Омега-3 и здоровье кожи: как жирная рыба влияет на воспаления и сухость СтатьяОмега-3 — важные жирные кислоты, влияющие на состояние кожи, снижающие воспаление и улучшающие её защитные функции. Их недостаток может способствовать сухости,…
04.11.2026